1、首先，风湿病患者饮食应全面，营养均衡，不可偏食。由于风湿病是慢性病，病人处于长时间的慢性消耗中，因此，要注意改善病人的营养摄入，促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，应注意菜肴的色香味，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够能量，有利于疾病的康复。

2、对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用。一般来说，除痛风性关节炎和系统性红斑狼疮外，风湿病患者的饮食禁忌不算太多。一般食物都可以吃，要吃的丰富多彩，才能保证营养全面、合理。当然，不要吃过多肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食物。

3、急性期的病人最好忌食生冷、辛辣等刺激性强的食品。有些风湿病患者喜欢服用一些药酒，认为酒具有活血化瘀的作用，可以止痛消肿，其实这应根据个人体质及病情区别对待。酒兴辛热，能驱寒散邪，如果寒湿体质或是证属寒湿内阻的，可饮用一些药酒。而南方湿热较重，如伴有湿热之象的患者，则不宜饮酒，因为酒性原本湿热，热重伤肝，湿重伤脾，如再侵入附子、川乌、细辛一类的药物，会加重内热和肿痛。糖类及脂肪也要少食，因为此类食物久食、多食容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，加重病情。另外，处于急性期有关节肿胀的患者，食盐用量应比正常人少，因为盐摄入过多会造成水钠潴留，停滞于关节，更会加重关节的肿胀程度。