季节交替时是很多慢性病复发或加重的时段，风湿性关节炎为其中之一。风湿性关节炎属于常见的急性或慢性结缔组织炎症，可反复发作。由于该病的病因目前尚未明了，所以临床上缺乏有效的根治手段，而以综合性治疗为主，其目的主要是减轻炎症反应，缓解症状，阻止或延缓病情进展，尽可能地保护关节功能，提高生活质量。

风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。临床特征为全身的大关节疼痛，关节和肌肉游走性酸楚、疼痛，多因急性发热以及关节疼痛起病。风湿性关节炎疼痛持续时间短，通常是12~72h，最长不超过3周，在发病时，当一个关节未好转时，另一个关节就会发生疼痛。患者常伴有轻、中度不规则发热的现象，疼痛伴有红肿、压痛等感觉。同时还会出现对称性疼痛，可引起双侧肢体相同关节同时疼痛，并有游走性的特点，一般膝关节、肩关节、肘关节、腕关节等，局部常出现红肿、热、痛的炎性表现。

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预防措施

1、锻炼:应勤锻炼，如保健体操、太极拳、散步等，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭。

2、保暖:关节处要注意保暖，夏季暑热，切不可贪凉受露。

3、饮食:风湿性关节炎在治疗中，正确的饮食对疾病有很好辅助作用。

A、有益食物

（1）蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节，如藕、油菜、豇豆、大蒜、西兰花等。

（2）水果的抗氧化能力比蔬菜要高，如山楂、番石榴、猕猴桃、桑葚等，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

（3）主食及豆类可选择大麦、糯米、粳米、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品等。骨关节炎患者在饮食上应清淡，少吃含草酸高的食物。

B、禁忌食物

（1）忌肥腻食物：肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。

（2）忌太甜食物：在同样药物治疗的条件下，连续1个月，每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。

（3）忌高嘌呤食物：动物内脏、海鲜和大部分鱼类、啤酒为高嘌呤食物，嘌呤的最终产物为尿酸，被身体吸收后，能在关节中形成尿酸结晶，会使风湿性关节炎症状加重。

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药物治疗

西药

（1）非甾体抗炎药：本类药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

（2）慢作用抗风湿药：本类药对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。

（3）细胞毒药物：本类药通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤等，作为风湿性关节炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

（4）肾上腺皮质激素：本类药是抗炎、抗过敏药物。用中小剂量泼尼松、地塞米松等，可减轻组织的炎性反应，其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。

中药

圣济总录曰：“风寒湿三气杂至，合而为痹，浅则客于皮肤，深则留于骨髓，阳气多者，行流散徙而靡常，阴气多者，凝泣滞碍而有著”。在治疗的同时，按风、湿、寒、感受轻重之不同和体质强弱，大体分做三种不同的类型，分别进行不同的治疗：

（1）热型风湿病：关节疼痛肿胀，局部潮红，触摸有热感，体温升高，尿色黄赤，口渴。脉搏弦数或洪数有力。治以祛风活血、清热利湿之法。用黄柏苍术天南星汤加减治之。

（2）寒型风湿病：关节疼痛肿胀，喜热怕凉，小便清白，大便不实，脉沉迟无力。治以祛风散寒利湿之法。若体质虚弱者，用加减独活寄生汤；体格较强者用加减五积散。

（3）风湿型风湿病：关节疼痛重著难移，痛处游走不定，忽轻忽重，脉浮紧或濡缓，用祛风除湿理血之法。方用加减羌活胜湿汤。

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