风湿性关节炎是临床上比较常见的一种疾病，给患者的正常生活带来很大的影响，关节疼痛常让患者苦不堪言。其实，我们可以采用按摩治疗来减轻肩关节、肘关节、髋关节和膝关节的痛苦和不便。

1肩关节按摩

　　第一步，手掌轻轻拍打疼痛的部位及周围，或是握成空拳轻轻捶击。

　　第二步，找到相关穴位进行按摩。多按揉天宗、肩贞等穴;而肩前部的疼痛，多按揉肩龋、肩内陵等穴。按摩时，力量应该由轻到重，再由重到轻，用力要注意均匀柔和。

2肘关节按摩

　　按摩前，患者可以先从肘关节向腕关节方向开始做挤压或揉捏的动作，或用手掌、空拳进行轻轻拍打、叩击。

　　然后用手指点按曲池、肘髎和手三里等穴位，逐渐加强力量，并在相关穴位用拇指进行弹拨或是揉压。弹拨不要用力过度，动作要柔和舒缓。

3膝关节按摩

　　放松患者的大腿、膝部和小腿。然后，用力揉按血海和梁丘;屈膝后，用拇指相对挤压、揉按患者的膝眼;再揉按阳陵泉、阴陵泉和足三里。动作要柔和舒缓，逐渐增加力道，多次重复动作。

医院提醒

　　按摩可以改善风湿病患者关节疼痛症状，但是无法康复疾病。如果您患有风湿病，医院进行科学治疗，避免危害。

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