春季气候变化较大，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发风湿病等春季常见的疾病。春寒料峭，春风刺骨，说的是春季气候特点。

《素问·阴阳应象大论》中有五行归类，“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，肝主目，在季为春，在地为木，在体为筋，在藏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒。”。金木水火土五行，春季属木，风邪当令，风邪《内经》认为是最活跃、最强烈的致病因素,所谓“风，善行而数变，《素问·风论》“风者,百病之始也”，是故风湿病易发作。

风湿病的预防首先要避免风湿寒邪侵体，大部分病人发病或复发之前都有汗出当风，接触冷水等史。春季是风湿性关节炎发病的时节要防止淋雨、受潮、受寒，关节处注意保暖，不穿湿鞋，湿衣袜。

其次是预防和控制感染，春季易发感冒，很多风湿病患者是扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎等感染后复发的。这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和体内的感染病灶也是重要的。

再次要注意劳逸结合，祖国医学历来主张饮食有节、起居有常。过度劳累正气损，风寒湿邪会趁虚而入，临床上，有些风湿病人的病情虽然基本控制了，但往往由于过度劳累而重新复发，所以要劳逸结合。

再者要加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼或社会活动，如保健体操，练气功，太极拳。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，其抵抗风邪湿病入体的能力就比一般人要强很多。

医院祝所有朋友元宵节快乐！

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