春季冷暖气流互相矫正，天气变化无常。体弱多病者以及老人易产生不适应症，使旧病复发或病情加重，特别是骨病患者由于天气的反复导致病情不停的反复。中医认为春季气弱骨疏、抗病力差，稍受风寒，频发宿疾。骤冷会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，净器缺血。于是各种骨病便会接踵而来。

预防措施

春季是“发陈”的季节，自然界物类经过严冬潜藏季节，到春季都出现欣欣向荣的景象，推严冬之陈，出春生之新，所谓“天地俱生，万物以荣”。俗话说“一年之计在于春”春季是治疗骨病的最佳时期，常言道春天治骨病，一年少遭罪！

首先要保持住所的干燥，室内保持通风，要有新鲜空气进来。被褥要轻暖干燥，常洗晒，人不要在风口卧睡，同时还应避免出汗。其次，注意气候变化，天气变冷时及时添加衣服。尤其对于一些曾患过骨病的老人和女性来说要更加注意。

如果是关节炎、风湿患者，对患病部位要加以保护，如使用护膝等等。可适当多洗热水澡，或用热水烫脚，以改善四肢的血液循环（水的热度以自身能够忍受为宜）。最后，这一时期需加强锻炼，减少颈、腰椎间盘的压力（锻炼的力度也要量力而为）。

如患有椎间盘突出、骨质增生、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、风湿、类风湿以及各种颈肩腰腿痛等风湿骨痹症，越早治疗，治愈率越高。在发病之初，风邪湿毒尚轻，通过一般治疗容易排出，是能达到治愈的效果的。若是放任之，风邪湿毒恣意生长，那么一般的治疗手段就难以达到治愈效果了。到那时，不但治疗费用更高，患者所受的痛苦也更大。

春季治骨病的必要性

中医理论认为，万物之灵的人类与自然是一体的，四季更替给人的生命和生理带来不同的变化。人体的阳气生于春、旺于夏、收于秋、而藏于冬。一年之计在于春，春季阳气开始蓄积，夏季阳气旺盛，机体对于各种生命元素需求也趋于旺盛。

花红医生团队-温馨提示：

俗话说百草回芽旧病复发、春分时节，体弱者容易生病，旧病容易复发，如高血压、月经失调、失眠、痔疮等，因此这个阶段要勤于锻炼、多喝水定时睡眠预防春困现象，饮食方面建议均衡搭配，多食富含B族维生素的食物，如大豆、花生、蔬菜、水果等，也可以喝喝菊花茶金银花茶等。

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