类风湿性关节炎患者的饮食禁忌。患者朋友及其家属，在选择专业治疗的同时，也要着重做好患者的日常饮食护理，帮助患者早日康复！

类风湿患者预防调理

　一、平时预防注意保暖，避免受寒。其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。　二、精神调理　1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。

　三、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重.

不同类型的类风湿性关节炎患者，其饮食宜忌也各不相同：(1)风热型和湿热型：风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便溲赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快，而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉搏滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。

(2)寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便溏薄，小便清长，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。

(3)肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等，关于类风湿性关节炎病人饮酒问题，也根据病情辩证对待。

哪些食物能缓解类风湿性关节炎症状？1)苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒功效，可以缓解局部发热、发痛等。

2)薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛等。3)多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

4)香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

5)瘦猪肉克，辣椒根克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。

总之，很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。

可能加重类风湿性关节炎症状的食物有哪些？(1)高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。(2)海产类：病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人休吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

(3)过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

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第一步：杀痹毒！具有超强渗透性，能直达病患组织细胞内，深层杀灭痹毒，斩断风湿、类风湿、骨病的根源；可迅速消除关节酸痛、麻木、发热等症状。

　　第二步：清瘀洫！配伍精妙，以养为辅，以治为主，强化人体代谢功能，将杀死的痹毒（异常沉积的各种变性免疫复合物）充分排出体外，完全消除病患部位的疼痛，肿胀，晨僵等症状。 　　第三步：修关节！具有软组织修复之功效。能促进患处的血液循环，快速吸收炎性渗物，营养软骨，平衡滑液分泌，彻底修复病变关节及其周围软组织，恢复其正常生理功能。 　　第四步：防复发！组方科学，药效全面。能彻底斩断形成痹毒的病变反应链，根除风湿、类风湿、骨病的内邪。同时，双向调节机体免疫，增强抵御风、寒、湿、热等外邪入侵的能力。 　　独有的细胞活化因子可快速激活因风湿、类风湿、骨病引起的病灶坏死的组织。疏通血脉，清除积液，迅速止痛消肿，并将药物有效成分及营养物质输送到病变区域，直指病灶。高效抗风湿因子可在病灶部位深层发挥药效，彻底驱除致病毒素。药物中的修复因子强力修复已损伤的骨组织和纤维结缔组织，恢复关节的运动活性。

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