风湿病是多种疾病的统称，而不是指一种单一的疾病，大多数病人有关节、肌肉的病变，与机体的免疫学异常有关，在我国至少有2亿人受此折磨，80%未得到有效治疗，屡治不愈，病情恶化，被逼向瘫痪的边缘。

很多患者对风湿病的认识有限，而跟多的患者还存在认识上的误区，给风湿病的防治带来了很大的困难，也加剧风湿病给患者带来的损害。

以下总结了几条常见的患者对风湿病的认识上的误区：

风湿病只包括风湿热(含风湿性关节炎)和类风湿关节炎？

风湿病是指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一大类疾病。涉及的范围很广泛，包括结缔组织病、脊柱关节病、退行性或代谢性骨关节病及感染性关节炎等十大类百余种疾病。

老年人才会患风湿病？

不单是老年人，不同年龄的人包括儿童都会患风湿病，而严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。

风湿病人要少沾水？

人们普遍认为，“风湿”就是“湿气太重”引起的，事实上，尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风湿症状。相反，适当接触水能够缓解类风湿症状，比如类风湿患者起床后出现手指僵硬时，泡一泡手就能舒服些。

起床时握紧拳头着力？

这种做法是错误的。久病的患者往往手指会变形而往外偏，这是因为关节囊破坏以后，关节缺乏支撑导致。此时需要外力的支撑以减少变形，因此起床时最好将五指撑开着力。同理，脚掌往外偏时建议选择有矫正作用的鞋子，防止关节畸形。

关节痛就卧床？

有些类风湿病患者认为运动会磨损关节，加剧关节变形，因此拒绝运动，而且关节痛就不想动，不想动就卧床。其实，适当的锻炼，可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉会出现废用性萎缩、关节僵直、变形，严重的会成为终身残疾。