大揭秘求雨的正确姿势你造吗_风湿病疾病

军训这种事大家都知道的，

无！非！就！是！

学弟学妹晒黑

好看的学弟学妹恋爱

无聊的学长学姐搞怪

漫天飞舞的标语

都是学长学姐的爱

免不了的

当然是军训前的求雨仪式

跪求雨神

只要雨来了，就不用军训了

然而……

如你所愿，天空飘起了雨。

听，下雨的声音你认为就可以停止训练了吗？在外面愉快的玩耍吗……但是，你以为这就是现实？你只说对了一半。在外面，你们依然在“愉快”的....训...练.....其实，与下雨天最配的不是巧克力，不是音乐，不是睡觉，而是，军训。。。。。我说的对不对！噢耶！小鲜肉们是不是很后悔求来了这场雨，（偷笑偷笑）然并卵，现在的你们只能“自己求来的雨跪着也要淋完。”既然，求雨也逃不过军训，就只能和求来的雨做抗争了！求雨的正确姿势，你应该知道……Tips衣及时换衣热水澡，一样不能少淋湿的衣服和鞋子要及时换掉吹干这一点不用小编细说了吧～毕竟穿着湿衣服很容易着凉的啊呜嗷～下雨天大家也要记得及时增减衣物，晚上回寝室一定要记得洗个热水澡祛祛寒哦～食饮食宜清淡，姜汤来祛寒

姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，一定要及时去食堂喝一碗热汤哦～

另外，饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、黑米粥等都是适合饮用的餐点。少喝冰饮，以免刺激肠胃，引起腹痛或是腹泻。也要多喝水，帮助恢复体内的水分，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。最后，作为预防感冒的食品，首选的应该是动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素，特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12,这些维生素能增强机体的抵抗力，有效预防感冒。住早睡早起，通风除湿熬夜伤神，容易造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。故在夜晚应保证充足的睡眠。小编表示，伴着大工特色的校风声会睡得更香哦～行避水＋防雷＋带伞雨具备好，九月天是娃娃脸，说变就变，淋雨轻则感冒、重则风湿，要格外留心。不要在树下避雨、打电话。暴雨伴随雷电时，行人还要注意防雷。尽量呆在安全的建筑物中，保持身体干燥。如果无建筑物可躲避，只能在室外淋雨的话，那一定要有一个出门前提醒你带伞的室友哦。

SOURCE丨广东学联

EDIT丨李玮玲

DESIGNER丨李玮玲

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