MadeinLove

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YogiYoga

来自印度的纯粹瑜伽

奥普拉，瑞奇马汀，乌玛瑟曼，米兰达可儿，查尔斯王子和夫人、比尔盖茨、麦当娜、妮可基德曼、布拉德彼特、凯特温斯莱特、辛迪·克劳馥、海蒂·克鲁姆、查理兹·塞隆、斯皮尔伯格......

欧美上流社会的一众名流们

纷纷选择印度，选择Ananda

释放压力，调养身心

抵达身、心、灵的完美和谐

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Ananda是……？

为什么它备受欧美上流社会的追捧？

小编为你一一揭秘

（1）享受世界上唯一一个将身、心、灵整合的医学健康体系——阿育吠陀SPA

Ananda，坐落于喜马拉雅山脚下，是全球顶级的阿育吠陀概念酒店度假村。每一个服务员都堪称是阿育吠陀健康医学的专家，无论是按摩师、理疗师、营养师，或是私人教练以及阿育吠陀医师，他们将在每位客人的指定医师的指导下共同合作，从改善脊柱、肌肉和神经末梢等针对身体状况的理疗，到通过冥想、瑜伽、调息等贯穿阿育吠陀哲学的针对精神状态的训练，旨在让人从身、心、灵全方位地抵达宁静与平衡。可以说，这个地球上不会有再第二个地方如这里般，让人尽情又愉悦地享受阿育吠陀对身体的助益。

（2）在国王行宫之内，在恒河之边，体验王室与圣人的双重人生

这片坐拥余亩原始森林的世外桃源，原本是特里加瓦尔（Tehri-Garhwal）国王的行宫，置身于蕴藏灵光的喜马拉雅山、神圣的恒河以及印度最著名的瑜伽静修圣地瑞诗凯诗（Rishikesh）的环抱中，因此除了在度假村内进行排毒、瑜伽或冥想疗程之外，也可进一步探索度假村内涵丰富的周边地区。

例如：

像查尔斯王储夫妇一样参加在瑞诗凯诗镇参加恒河仪式（GangaAarati），每晚太阳落山时，祭河仪式都会在圣河恒河岸边的帕玛斯尼克檀精舍（ParmarthNiketanAshram）举行…

查尔斯王储夫妇在瑞诗凯诗

查尔斯王储夫妇在瑞诗凯诗

或者：像维秘天使米兰达·可儿一样来一场虔诚的朝圣

名模米兰达·可儿在朝圣

再或者：像著名脱口秀主持奥普拉·温弗莉一样在阿南达上一堂瑜伽课

名嘴奥普拉在阿南达

又或者，干脆像天后麦当娜一样来一场帅性的行走

天后麦当娜在印度

即便不懂阿育吠陀理念的人，也会在充满灵性与智慧的念诵、吟唱中，感受身、心、灵的完美和谐。

亲，你心动了吗？

就在这个新春，年的2月2-2月7日

用一周时间和悠季瑜伽一起

来一场说走就走的

Ananda印度高端奢华之旅

犒赏自我

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在新年之际，带着焕然一新的自己启程

Ananda阿育吠陀全面疗愈生活

TA是这样的

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1.阿南达对阿育吠陀古老体系的如实遵循，体现在古老粉末的使用上，细致到药油，器皿，木床，治疗仪式，包括配备传统阿育吠陀学校毕业的理疗师。千百年来的，阿南达的阿育吠陀理疗项目特定的日常生活、饮食和医院定为专业处方。

2.专业的阿育吠陀医师和理疗师会用各种不同疗法，从理疗按摩到更为严格的排毒程序，让你既能感受到阿育吠陀古老传统的疗法，又能体验极度奢华美妙的舒适感。

3.从SPA按摩，私人食谱特制，到帮助每个人实现个人健康生活方式的转变，在为客人设计阿育吠陀体验过程中，满足每个客人对疗愈，净化，放松的追求。

项目介绍

1.一对一阿育吠陀养生咨询

首先阿育吠陀医生会对您进行一对一的能量体质诊断。在阿育吠陀医学当中，地火水风空五大元素分别组成了Vita、Pitta、Kapha三种能量体质，对应不同的体质、健康状况、性格和行为模式。医生会教你认识自己的体质，了解适合的饮食习惯和生活方式。

2.能量膳食

调理膳食是Ayurveda整体医学的重要环节。每个人的菜单根据自身能量体质定制，帮助平衡身体能量，提高自身的自愈能力。Ananda的能量膳食屡获世界大奖，厨房有多种不同的新鲜食材和香料，拥有阿育吠陀医学学位的主厨根据个人体质进行精心配置。

3.Abhyanga双人四手同步全身油压按摩

由两位有经验的阿育吠陀理疗师运用药油同步进行的全身按摩。能够帮助提升身体的连贯，溶解毒素，平衡血压，清除血液中的杂质，治疗能起到抗衰老的作用。

4.Choornaswedana草药裹肤全身按摩

先用特制的能量精油全身按摩，加之中草药药膏涂满全身，引发治疗性的出汗。Choornaswedana也被认做“包裹按摩”，能够加速血液循环，加快毒素排出，缓解肌肉疼痛和僵硬，风湿病，关节炎和帮助恢复运动损伤。

5.Udwarthana药粉干式全身按摩

运用草药粉刺激皮肤毛囊，加速身体多余皮下脂肪深层的分解、干性按摩，目的在于解决肥胖以及排除毒素，有利于肌肤的紧致和爽弹。

6.Pizhichil全身舒缓温热油压护理

把加热后的药油涂满全身，然后由专业的理疗师进行力度轻柔的按摩。是一种可以帮助提高免疫力，让身心焕然一新的全身热油按摩。对风湿问题、血压问题、糖尿病以及关节疼痛很有疗效。

7.TanLepa全身草药裹肤护理

首先进行草药精油按摩，然后运用定制的能量体膜敷遍全身，功效包括排毒、缓解周身疼痛，让整个身体恢复清新和平静。

8.MukhLepaFacial传统印度面部美容

首先运用传统草药进行清洁、去角质、爽肤，然后补水。然后用根据能量原理特制的草药包或者者面膜敷脸，焕发面部自然光彩。

9.AyurvedicCustomeTreatment阿育吠陀定制体验

（本项目可四选二：KatiVasti脊椎温热滴油护理，Nasyam鼻窦护理，Urovasti药油热敷心轮护理，Urovasti药油热敷心轮护理）

10.Personalyogasession(perroom)瑜伽私教时间

Ananda的瑜伽取自最传统的HathaYoga。每天清晨和日落，在Ananda著名的瑜伽石阶广场或瑜伽亭，跟着当地的老师一起体验身心平衡。

11.Pranayama(perroom)呼吸控制法

充满压力的生活方式对我们的呼吸产生深远影响，Pranayama的







































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