现代人工作生活压力巨大，加之不良的饮食习惯，和不规律的作息时间，很容易受到湿邪的困扰，情况严重者极有可能会引发风湿类疾病。那么，您是否知道，如何科学有效的除湿呢？让我们看看中医大夫怎么说。

视频详解

风湿类疾病的成因是什么？

风湿，或者类风湿疾病，中医称之为痹症。痹症主要就是风寒湿三气和而杂至，合而为痹造成的。湿邪侵犯了我们的肌体关节的时候，我们没有及时地用很好的办法祛除，久而久之，湿邪和寒邪，或者与热邪、风邪交接与我们的肌肤、关节，久而久之，会形成风湿性关节炎之类的疾病。

祛湿用什么有效？

看看医生有啥好妙招？

给大家推荐一款祛湿茶，它有五味药组成。

第一种是金银花，有清热凉血的作用。第二个是甘草，甘草有清热解毒、利尿利湿的作用。第三个是栀子，栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。陈皮性温味辛，有理气健脾，燥湿化痰之功。第五味药是茯苓，茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道，白茯苓有化痰祛湿的作用。五种药相合，针对寒湿也好，湿热也好，都有作用。

配方：茯苓40g，陈皮30g，栀子30g，金银花12g，生甘草20g。分成10份，每次一小袋，沸水冲泡代茶饮。平时服用，有清热祛湿，预防湿气侵扰的作用。在购买这些中药时，建议大家要到正规药店进行购买。

张仲景大药房十五周年店庆即将来临之际，为回馈广大会员，推出多种优惠活动。会员们可在8月24日-9月1日到店参加活动。

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