“猫了一冬都没咋地,可一开春就犯了。”患风湿骨病多年的李大爷难受地坐在椅子上直呻吟。天气逐渐转暖,可是许多风湿骨病患者疼痛的感觉反而比冬天还要剧烈,这是什么原因呢?

风湿病骨病专家指出,冬藏春发,经过一冬的“藏”,春季才是风湿骨病疼痛的高发期。为了使大家能够更清楚地了解防治误区,在这里详细为大家讲述一下。

专家点评:

许多患者在治疗风湿骨病过程中,通常认为能够快速止痛的内服药就是疗效好的药,从而过分地依赖止痛药物,造成服用的剂量越来越大。

这类药物大多易引起胃肠道、肝、肾及血液系统的各种不良反应,如肠胃不适、消化道溃疡、出血、穿孔,肝肾功能损害、心脏病、中风等严重后果。消炎止痛药物只能起到暂时缓解疼痛症状的作用,并没有根本消除本质问题。

专家提醒:一旦患病不要轻易自行擅用止痛药，需要服用时也要全面衡量其可能产生的副作用和所能获得的利益。

专家点评:

有的风湿骨病患者因为关节肿胀疼痛,就长期不敢下床活动,其实这种做法是错误的。

坚持适当的锻炼才能保持体质和恢复关节功能,否则身体会日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直变形,成为终身残疾。

风湿骨病患者在关节肿胀的急性期需要休息,而过了急性期,可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动,逐渐增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼,以防止关节变形。

专家提醒:风湿骨病患者过了急性期后应坚持适当的锻炼,值得提倡的是在温水中活动,除了可以减轻关节疼痛、促进肌肉放松外,并可改善关节活动度、肌力及耐力。

专家点评:

激素是处方药,使用激素治疗是有严格适应症的。医院的处方自行服用含有激素的药物，刚开始治疗效果明显,但一旦停用,疼痛症状又会出现，不得不长期服用。

而长期大剂量服用激素可导致多种不良反应,不但可导致机体物质代谢和水盐代谢紊乱,诱发或加重感染、消化性溃疡、动脉粥样硬化、高血压等疾病,另外使体内钙、磷的排泄增加,导致骨质疏松、肌肉萎缩,反而进一步加重风湿骨病,甚至导致股骨头坏死等严重后果。

专家提醒:千万不能自行滥用激素。

专家点评:

不单是老年人,所有不同年龄的人包括儿童都会患风湿骨病,严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。

而我们所熟悉的颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、骨关节炎等疾患,以往多见于老年人,并认为是老年人的“专属”,但近几年来也趋向于年轻化,而且人数呈上升趋势。

由于长期低头伏案工作、学习以及不良的驾驶习惯,快节奏,高压力的生活,高热量食物及酒精等摄入增多等不良的生活和饮食习惯,长此以往,人的免疫力就会下降,引起痛风、关节炎等疾病。

专家提醒:风湿骨病并非老年人的“专属”。健康的工作、生活、饮食习惯才能有效预防疾病发生，坚持做到无病早防、有病早治。