天气逐渐转凉，慢慢进入秋季，特别是每天早晨和晚上，天气比较冷。这样的天气，对患有骨关节病和风湿类疾病的患者来说，将是一个严酷的考验。怎么跟疾病做斗争呢，让我们一起来了解。

风湿病

风湿性疾病是以关节痛、畏风寒为主症的一组极其常见的临床症候群。风湿病是风湿性疾病的简称，泛指影响骨、关节、肌肉及其周围软组织，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。　　　　

　　在变换季节的或者阴雨天气，风湿病的复发是很常见的。所以变天时风湿病患者要及时增减衣服，但不可穿得过于严实，出汗也会另风湿复发;洗脸、干家务活最好用温水，冷水有可能加重病情。出门要随身带雨具，或者减少外出，受风受凉是风湿病患者病情加重的直接因素。这些都是风湿病患者在阴雨天应该注意的，一定要警惕了，以防风湿病的复发。 　　

为什么天气变化会加重风湿病？

专家介绍，风湿病，中医称为“痹症”。《内经》说“风湿寒三气杂至，合而成痹也”。即外界的风、寒、湿三种“邪气”侵入人体，注于经络，留于关节，使气血痹阻而为痹症。不过中医认为，风湿病的发生却主要源于人体自身的身体素质。当人气血不足或劳累过度时，“外邪”就乘虚而入，致使气血凝滞，从而出现关节等部位疼痛。

　现代医学也认为风湿病与病人的免疫功能失调有关，但天气变化也会加重风湿病的病情。风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全，血管舒缩不充分，皮肤温度升降滞缓。潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强；而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液粘度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。

得了风湿如何治疗？　　　　　　

风湿的食疗方法　　　　　　　

大家都知道红豆吧，也就是赤小豆。可以用30克豆子，大米15克，再取一些白糖，可以用老冰糖代替。糖的量根据自己的口味来放就可以。做法是先把红豆煮熟，再加入大米和白糖，煮烂就可以。这种粥可以去除湿病，口味非常不错哦。

还有就是可以常喝木瓜汤。做法很简单：取木瓜4个，把仁挖掉洗干净。蒸熟之后把皮去掉，捣成泥，加入2斤左右的蜂蜜调匀。然后存放在器皿中就好。每天早晨起床后取1～2匙用开水冲着喝。每天坚持饮用能很好的通痹止痛。　

一位老中医告诉我红枣薏仁粥治疗风湿效果也是非常好的。做法也非常简单，取小米克，薏米50克，大枣5枚，加入锅中一块煮熟就可以。这种粥作为早餐非常好哦，去湿效果也很不错的。

温馨提醒

天气转凉，风湿病患者要注意做好保暖措施，及时添衣，以免疼痛复发。