冬季穿长靴容易得风湿关节炎吗_风湿病疾病

刚过了立冬，许多怕冷的老人已经穿起了秋衣秋裤。爱美的女性都穿上了美美的长筒靴子，显得腿长又纤细。这时老人都会提醒一句：“要穿秋裤，不然老了会得风湿关节炎，再也不美了。”没有切肤之痛的年轻人通常都会不屑一顾，扬长而去。

近些年很大一部分过了任性年纪的家长们，不时叹息：后悔年轻时没听老人的话，冻得风湿关节炎，现在一变天，关节就会酸痛的难忍。

又到了入冬的时候，添衣防冻又成为这一代的家长们关心的话题。但是穿的少是否真的会得风湿关节炎？

常见的关节炎有骨关节炎和类风湿关节炎两种，是常见的慢性病，中老年人群得病概率较高。其中，类风湿关节炎是由自体免疫引发的关节炎，属于慢性全身性炎症性疾病。人们常说的“膝盖受寒引发”的其实是骨关节炎，发病原因主要与关节的过度磨损有关。

关节过度磨损，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘（即“骨刺”），最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。这与关节受寒并无直接联系。膝关节长时间受寒冷刺激后，关节处的滑膜会受刺激产生炎症，形成积液，令人感觉膝盖疼。而本身患有关节炎的人，长时间受寒后，关节炎也会被诱发。这两方面因素造成“冻出关节炎”的错觉。

因为一般关节炎的主要临床表现是关节疼痛，而且每次天气变化，温差较大，湿度很高的时候，关节炎的疼痛就会加剧，这很容易会让人们联想到寒冷和关节炎之间的联系。但是寒冷却不是导致关节炎的原因，却会令关节炎的疼痛加剧。

那么，受寒不是风湿关节炎的诱因，是不是可以大胆的要风度不要温度了呢？

当然不是，长期处于低温，也会容易形成冻疮。人们还是要爱护自己的身体，注意保温。

要怎么穿的漂亮又保温，小编在这里给大家几个建议：

首先，长靴不要长期穿，穿两天换着穿普通冬鞋，改善腿脚部的血液循环。

其次，加强锻炼，每天泡脚，慢跑等都是促进血液循环的好办法。

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