太极拳师扎西的故事几乎家喻户晓。l年，扎西和丈夫一起奔赴西藏工作，结果在产后患了风寒，落下了风湿性关节炎，无法行走。年不幸肺部患了肿瘤，气都喘不过来，手术中，她被锯断了三根肋骨，右肺切除三分之二。手术过后，她仅存的右肺后来萎缩硬化失去了正常生理机能。从此，她呼吸只能全靠左肺。

后来，她开始因病结缘太极拳，尔后大半生奉献给太极拳。苦练之余，教徒逾万；她为千千万万的人送去健康和快乐；她是第一个把太极拳带入藏区的人，她被誉为藏区太极第一人。

风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病，常见的是骨关节炎和类风湿关节炎，我国关节炎患者估计有1亿以上，且人数在不断增加。据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎；65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。

“流水不腐，户枢不蠹”，太极拳运动对风湿性关节炎之所以有着积极的防治作用，就在于太极拳属于最好的有氧运用，动静结合，以动为主，长期坚持锻炼，可防止关节僵硬、畸形，并且通过身心皆修，不断增强体质，给血液、骨骼提供不竭“营养”，最大限度地恢复关节功能，从而加快风湿性关节炎的治愈。同时，正确练习太极养生桩，也对此病的防治有神奇效果，坚持练习太极内功一段时间后，身体都会发生明显变化。

当然，有病需求医。患此病之后，要积极求医问药，结合太极拳、太极内功练习，标本兼治进行康复综合治疗，才能最终使其永不复发。