山姜，这个是我们瑶族风药里用到的一种风湿药材，所以又叫它山姜风，其叶茎初发时就像一枝箭，所以又叫箭杆风，各地叫法不一。山姜风在湘西南山区，种类有2种以上，我就发现过2种，区别在于叶片。

摆渡资料如下：

《纲目》云：“山姜，生南方。叶似姜，花赤色，甚辛；子似草豆蔻，根如杜若及高良姜。”又引苏颂云“山姜花、茎叶皆姜也，但根不堪食，是与豆蔻花相乱而微小耳。花生叶间，作穗如麦粒，嫩红色。”果实供药用，为芳香性健胃药，治消化不良，腹痛、呕吐、噫气，慢性下痢。在浙江、福建亦有报道以该品代砂仁用。根茎性温，味辛，能理气止痛，袪湿，消肿，活血通络，治风湿性关节炎，胃气痛，跌打损伤。

我们主要用其根，洗净后晒干入药泡酒，山姜风的有比较好的散寒作用，对于畏寒体冷的风湿骨痹具有较好的作用，网上流传的用山姜风熬水泡脚治疗风湿就是它，它的叶子也是好东西，瑶浴里面的月子浴就少不了它。