一、饮食以易消化又富含高营养的食物，鸡肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋等。也要适当吃些蔬菜水果，以保持大便通畅。禁食寒凉食物。

二、生活中注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。

三、对于产后风湿的治疗患者要保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动。

四、产后时间短的患者可以室内进行体育锻炼，如做做体操，不可过劳;适当晒晒太阳，散散步。对于产后风湿的治疗病程时间长的患者可以散步，或适当做些运动，以身体感觉微微发热为佳。

产后风湿如何治疗?相信很多人都明白了，对于产后风湿的治疗患者需要积极的进行体育锻炼，这样也可以有效的缓解产后风湿的症状。

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