名中医话养生

风湿性关节炎

冬病夏治

证型分析

风湿性关节炎多是风寒湿邪造成的，在人体阳气不足的时候侵袭到人体内部，阻滞经脉，造成肌肉、关节的疼痛。

尤其是天冷或是阴天下雨的时候，人体的肘关节、肩关节就开始疼痛。

适用食疗方

1

杜仲25克

寄生20克

煮水，每伏的第一至七天早晚服用

2

细辛10克

元胡20克

杜仲25克

研末加生姜汁，搅成糊状敷在肾俞穴的部位

腿不好可以贴委中穴

名中医提示

1、在这个季节可以多吃一些牛羊肉

2、可以用艾叶来泡脚

3、在三伏天一定要加强保暖，不能随意吃凉的东西。

-特别鸣谢-

辽医院

心肺康复科

主任医师二级教授

博士生导师辽宁省名中医

张艳

专家出诊时间：周一至周五上午

1

本期内容将在

7月10日早5:55

沈阳广播电视台

新闻综合频道

《养养精气神》节目中播出

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