史大夫健康提醒

咽喉炎是常见的一种咽部疾病，通常是由病毒所引起的，属于难治之症。时间长了，会导致咽喉肿胀，影响到食物的吞咽，甚至并发腮腺炎、甲状腺炎，所以患上咽喉炎一定要及时治疗。

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并吞咽下，见效后连用3日。

研究表明，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对养咽护喉更好。

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