风湿病的最主要表现之一就是风湿性关节炎，风湿性关节炎多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热、游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节。

风湿性关节炎该怎么治疗？风湿病患者该如何祛湿、饮食生活需要注意什么？

一、按摩法

1.捏揉太溪、照海各30-50下。

2.点按阳陵泉、足三里各50-次，以酸痛为佳。

3.擦涌泉穴50-次，力度可稍重。

二、药浴方

1.伸筋草、秦艽、桑树根各30克，加清水毫升，煎沸10分钟，取药液，先熏蒸患处，再浴足，每晚睡前一次。

2.椿树枝、柳树枝、榆树枝、桑树枝各克，加清水毫升、煎至毫升，取药液，先熏蒸患处，再浴足，每晚睡前1次。

3.川乌(生)、草乌(生)、南星(生)、半夏(生)、炮穿山甲各15克，全蝎4克，加适量清水煎煮半小时，取药液融入1.5克冰片，兑入毫升开水，先熏蒸关节处，再浴足，每日早晚各一次。

三、食疗配方

黄焖鳝鱼

原料：黄瓜g，紫苏10g，黄鳝g，精盐、味精等适量。

制法：黄鳝去除鳝骨及肚内杂物，用盐擦洗干净，用滚开水去除血水、粘液，切成小块;锅中倒油，烧至八成热，倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜，加入适量清水，武火煮沸，放入精盐、味精等调味品，搅匀即可食用。

功效：补气益血，祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热，补虚助力，善去风寒湿痹，通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性，还有芳香健脾、调味的作用，此肴趁热食用香嫩可口。

山药乌蛇汤

原料：乌梢蛇肉g，山药15g，茯苓10g，苡米10g，生姜5片，盐、味精、猪油适量。

制法：将乌梢蛇肉洗净切成小段，与山药、苡米同放人锅内，加适量水，煮沸，添加猪油、盐、姜、味精等调味，饮汤吃肉。

功效：祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能，与茯苓、苡米等祛湿药物配用，更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

四、风湿病患者的饮食

少食糖类和脂肪

糖类及脂肪要少食，这是因为治疗风湿病常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高；而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。

现代医学证实，高脂肪饮食，由于脂肪在人体内氧化过程中能产生酮体，过多的酮体能刺激关节，使疼痛加剧。

限制盐分摄入量

风湿病患者的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成水钠潴留，引起水肿。

温馨提示

风湿病不是一天两天就可以治愈的。风湿患者可尝试实施以上四点。风湿病不可怕，要保持一颗积极的心态，多锻炼身体，相信持之以恒就可以治好风湿。

治疗风湿的处方

处方：

木瓜75克、川芎30克、牛夕30克、当归45克、五加皮45克、红花30克、续断30克、茄根30克、秦艽30克、防风30克、桑枝75克、独活30克、威灵仙45克、白花蛇30克、栀子30克、冰糖克、天麻45克、玉竹35克、千年健30克

用法：

会喝酒的患者，将以上药物泡在10斤酒里。泡上三天后，开始服用。患者，每顿饭前喝一盅。10斤酒喝完，风湿便能治愈。不会喝酒的人，将冰糖砸碎，与其他药物一起研成面。患者每天，取半小勺药面，用温水冲服。一天三次，直至喝好为止。

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