既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这

几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸

风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就

是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸

2

次，每次

30

分钟。最重要的是要采用直接灸的方

法，取米粒大小艾绒在施灸部位直接点燃。造成风湿的风、寒、湿三种邪气比较难以出去，因此也要采用

比较重的灸法。

艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的

免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机

能的西药存在的毒副作用。

但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以

为越灸越重了，

其实这就是艾灸的排病现象。

是正邪交战的正常现象。

有很多人艾灸后身上出现很多红疹，

以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。

还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用

放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血，给病邪以出处。可先

行放血一次，观察症状缓解，就不用再放了。如果症状没有好转，可以在一周之后再次放血，直到症状得

到缓解为止。

艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；

前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。在对患者施灸时，一般

不论出现什么极其特殊的情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉、小

腹如热水袋一样温热舒服为止。

在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。

比如喉咙干痛、

口渴、

目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，

因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复元阴元阳。

既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这

几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸

风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就

是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸

2

次，每次

30

分钟。最重要的是要采用直接灸的方

法，取米粒大小艾绒在施灸部位直接点燃。造成风湿的风、寒、湿三种邪气比较难以出去，因此也要采用

比较重的灸法。

艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的

免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机

能的西药存在的毒副作用。

但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以

为越灸越重了，

其实这就是艾灸的排病现象。

是正邪交战的正常现象。

有很多人艾灸后身上出现很多红疹，

以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。

还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用

放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血，给病邪以出处。可先

行放血一次，观察症状缓解，就不用再放了。如果症状没有好转，可以在一周之后再次放血，直到症状得

到缓解为止。

艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；

前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。在对患者施灸时，一般

不论出现什么极其特殊的情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉、小

腹如热水袋一样温热舒服为止。

在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。

比如喉咙干痛、

口渴、

目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，

因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复元阴元阳。

既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这

几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸

风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就

是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸

2

次，每次

30

分钟。最重要的是要采用直接灸的方

法，取米粒大小艾绒在施灸部位直接点燃。造成风湿的风、寒、湿三种邪气比较难以出去，因此也要采用

比较重的灸法。

艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的

免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机

能的西药存在的毒副作用。

但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以

为越灸越重了，

其实这就是艾灸的排病现象。

是正邪交战的正常现象。

有很多人艾灸后身上出现很多红疹，

以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。

还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用

放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血，给病邪以出处。可先

行放血一次，观察症状缓解，就不用再放了。如果症状没有好转，可以在一周之后再次放血，直到症状得

到缓解为止。

艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；

前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。在对患者施灸时，一般

不论出现什么极其特殊的情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉、小

腹如热水袋一样温热舒服为止。

在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。

比如喉咙干痛、

口渴、

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因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复元阴元阳。

既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这

几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸

风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就

是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸

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30

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比较重的灸法。

艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的

免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机

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但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以

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其实这就是艾灸的排病现象。

是正邪交战的正常现象。

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以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。

还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用

放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血，给病邪以出处。可先

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到缓解为止。

艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；

前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。在对患者施灸时，一般

不论出现什么极其特殊的情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉、小

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在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。

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口渴、

目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，

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既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这

几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸

风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就

是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸

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艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的

免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机

能的西药存在的毒副作用。

但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以

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其实这就是艾灸的排病现象。

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以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。

还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用

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到缓解为止。

艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；

前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。在对患者施灸时，一般

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在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。

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既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这

几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸

风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就

是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸

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艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的

免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机

能的西药存在的毒副作用。

但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以

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其实这就是艾灸的排病现象。

是正邪交战的正常现象。

有很多人艾灸后身上出现很多红疹，

以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。

还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用

放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血，给病邪以出处。可先

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到缓解为止。

艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；

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不论出现什么极其特殊的情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉、小

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在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。

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口渴、

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因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复元阴元阳。

艾灸对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒痹痛都非常有效。通过熏灸体表穴位或患部，使热力渗透，通过经脉慢慢感传，起到活血化淤，温经通络，达到治病疗疾效果。类风湿关节炎是一种常见的以关节慢性炎症为主要表现的全身性疾病，发病的原因目前为止还不太清楚，多侵犯小关节，如手、足、腕等，常为对称性，呈慢性经过，有暂时性缓解。发病与细菌感染，内分泌异常，遗传因素有关，属于中医的痹症，由于体虚、阳气不足，加之居住地潮湿，冒雨涉水，气候剧变等原因，使风寒热邪得以乘虚而入，阻于经络，致气血运行不畅，即成痹症。湿热阻络多见于早期，关节肌肉红肿热痛，触之发热，屈伸不利，晨起僵硬，可涉及一个或多个小关节，发热。寒湿阻络多见于中期，肢体关节疼痛，肿胀变形，局部畏寒，触之不热，遇寒痛增，遇热痛减。艾灸治疗原则：通经活络、清热祛湿、散寒止痛。艾灸取穴：1、阿是穴（关节疼痛处）2、曲池屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。3、足三里在小腿前外侧，当犊鼻（膝盖）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。4、八风在足背侧，第1-5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八穴主治头痛，牙痛，月经不调，蛇咬伤，脚气，脚背红肿，足趾麻木等5、八邪手指背侧，微握拳，第一～五指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8个穴位。主治烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，手臂红肿等灸法：用艾条做温和灸，每穴每次15-20分钟，10日一个疗程。

学会分享，让身边的朋友拥有健康的体魄和愉悦的身心！！！