这是现实生活中很多人们所 　　老人脚风湿的出现不是平白无故的，一定与风湿疾病引起的疼痛等症状有关，明显的疾病特点就是脚关节疼痛并又肿又红。其特点：大关节上通常出现交替发病，膝关节疼肿好了肘关节或肩关节又犯病了。风湿病发作时身上会出现不疼不痒的小红疹，过两天就消逝;有时四肢或头皮也会出现不引人注意的小硬结。

　　临床上最为常见的老人脚风湿的症状就是下肢水肿，多出现在足踝部，有针对性的进行饮食的调节可以大大缓解症状。调理时注意健脾益肾，多吃含蛋白类的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，预防低蛋白血症，防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生。

　　另外，医院的专家提醒：老人脚风湿患者还要特别注意避免潮湿的环境，这样的环境不仅对于脚风湿疾病的恢复健康没有帮助，而且对患者的整个身体健康也是会有极大的影响，所以这一点也是要特别注意，尤其是在季节变化和天气转凉时。